David Chacón Piris
Afrontar un proceso de selección para acceder a un puesto de trabajo en la Administración y no alcanzar los resultados deseados es muy difícil de asimilar. Pero cada revés esconde una oportunidad para crecer como persona y profesional.
Superar una oposición es un reto que demanda mucho esfuerzo, dedicación y resiliencia. A pesar de la meticulosa preparación, no siempre se obtiene la deseada plaza. Si te encuentras en la situación de no haber superado el proceso, es natural sentirse desilusionado, frustrado, e incluso cuestionar tu capacidad. Sin embargo, este no es el fin del camino, sino una oportunidad para aprender, mejorar y volver a intentarlo con más fuerza.
Este artículo te guiará a través de una serie de pasos que puedes tomar después de enfrentar este duro revés. Desde la reflexión y evaluación de tu desempeño, hasta la reestructuración de tu plan de estudio y la búsqueda de apoyo. Este manual te proporcionará herramientas y consejos prácticos para recuperarte y potenciar tus futuras oportunidades de éxito.
Vuelve a tu centro
Tras recibir un resultado adverso en una oposición, es inevitable enfrentarse a un torbellino de emociones. Estos sentimientos pueden variar significativamente de una persona a otra, dependiendo de circunstancias personales, expectativas e incluso del esfuerzo invertido. Puede que sientas desilusión, frustración, ira, o quizás una combinación de ellas. Es crucial reconocer y validar estas sensaciones, pues forman parte de tu proceso natural de adaptación a la situación.
En este momento inicial, el mejor consejo es permitirte experimentar plenamente estos sentimientos. Haz lo que sientas necesario para canalizarlos: puede ser hablar con amigos o familiares; dedicar tiempo a alguna actividad física que te ayude a liberar tensión; o simplemente darte un tiempo para estar solo y reflexionar. La solución no es suprimir lo que sientes, sino darle espacio para manifestarse de manera que no reprimas nada que pueda ser esencial para tu proceso de aceptación.
Renovar el espíritu
Este “volver a tu centro” no significa quedarse estancado en la tristeza o la frustración, sino permitir que estas emociones fluyan y eventualmente se asienten, para poder mirar hacia adelante con mayor claridad. Una vez que hayas dado espacio a tus sentimientos más inmediatos y primarios, estarás en una mejor posición para comenzar a planificar de manera más estructurada y meditada el siguiente paso.
Esta reflexión es fundamental, ya que procesar adecuadamente tus sensaciones inicialmente te permitirá enfrentar el siguiente desafío con una mente más clara y un espíritu renovado.
Ahora que has vuelto a tu centro emocional, estás listo para tomar decisiones informadas y estratégicas sobre cómo abordar tu próxima oposición con optimismo y determinación.
Reflexión y evaluación del desempeño
Después de haber permitido que tus emociones fluyan y regresar a un estado más centrado, el siguiente paso es reflexionar sobre el proceso que has atravesado y evaluar tu desempeño. Esta fase es crucial para entender qué funcionó, qué no, y cómo puedes ajustar tu estrategia para futuras oportunidades. Debes ser crítico y centrarte sólo en lo que depende de ti, de esta manera eliminaremos el ruido mental y evitaremos volver a sentimientos negativos.
Tómate un tiempo para realizar un autoanálisis y revisar tu desempeño en cada parte de la oposición. ¿En qué momentos sentiste más seguridad? ¿En qué momentos te viste superado? ¿Tus sensaciones durante el proceso concuerdan con los resultados?
Este ejercicio de retrospección te permitirá, en un futuro, tener una mayor percepción de los hechos. Si es posible, solicita un feedback por parte del tribunal, los comentarios y evaluaciones del tribunal son muy valiosos. Esta información es invaluable para entender cómo tus respuestas y actuaciones fueron percibidas desde una perspectiva externa.
Identifica áreas de mejora
Otro aspecto que analizar es nuestra preparación antes de la oposición. Considera si tu método y ambiente de estudio es mejorable y piensa en todas las cosas que de alguna manera han podido entorpecer tu desempeño.
Identifica los apartados donde más has fallado y vuelve a equilibrar tu tiempo de preparación o estudio de cara a las próximas oposiciones. También puede ser de utilidad hacer inventario de todo el material que has generado durante el proceso (apuntes, esquemas, infografías, etc…) y marcar lo que debe ser mejorado y lo que nos puede servir en un futuro.
La experiencia laboral es la mejor cualidad para lograr el objetivo. La práctica en el trabajo nos aportará esa dimensión del conocimiento que no se puede adquirir estudiando.
No olvidemos la gestión emocional y estrés durante el proceso. Reflexiona sobre cómo manejaste el estrés y los nervios durante la oposición. Si sientes que esto afectó tu rendimiento, busca técnicas de manejo de estrés como la meditación, el yoga o técnicas de respiración.
Para que estas reflexiones no caigan en saco roto, es crucial dejar constancia de tu testimonio de forma escrita o con grabaciones. De este modo, cuando vuelvas a prepararte para la oposición serás mucho más productivo.
Cómo no perder el tiempo
Si aún es demasiado pronto para empezar con una preparación intensiva de cara a las próximas oposiciones, lo mejor que puedes hacer es acumular puntos para la fase de méritos y mejorar las competencias y habilidades que sean clave para el nuevo proceso.
Hay muchas maneras de conseguir puntos para los méritos, pero la mejor manera de optimizar tu tiempo y tu esfuerzo es obtenerlos a través de fuentes que te proporcionen más beneficios que los simples puntos.
La experiencia laboral es la mejor cualidad para lograr este objetivo. Además de remunerar tu tiempo, la práctica en el trabajo nos aportará esa dimensión del conocimiento que no se puede adquirir estudiando. Cuanto más bagaje profesional poseamos, más capacidad de improvisación tendremos para enfrentarnos a todas las situaciones que nos podemos encontrar en un proceso de oposición.
La importancia de la formación continua
Puesto que no todo el mundo tiene la opción de obtener puntos a través de la experiencia, o bien no nos aporta los suficientes, la mejor opción es cursar un máster universitario. Esta opción es tremendamente aprovechable, ya que además de los puntos, estaremos adquiriendo una gran cantidad de conocimientos, habilidades y destrezas que sin duda nos darán un plus en nuestra formación integral.
No olvidemos que la formación continua nos abrirá muchas puertas del mercado laboral y por ende esto nos acabará reportando puntos por antecedentes profesionales. Esta opción es sin duda un win win para cualquier persona que quiera opositar. En el caso de UNIR, la metodología 100% online y práctica se adapta perfectamente a cada estudiante, permitiendo conciliar el estudio con la vida personal.
Por último, no hay que olvidar la importancia de los idiomas. Conocer otra lengua siempre es un punto a favor en nuestro currículum. Además de ser un aspecto bien puntuado en el baremo de méritos, dominar más puertas a la hora de seleccionar destino.
Cada paso te acerca al objetivo
No lograr los resultados deseados en una oposición es enormemente complicado para todo el mundo. Por ello es importante, aprender del camino recorrido y crecer de cara al próximo intento. Cada paso que das te acerca a tu meta y te fortalece profesional y personalmente. Una oportunidad fallida es la oportunidad perfecta de prepararte con más inteligencia.
(*) David Chacón Piris es docente de UNIR en el Máster Universitario en Métodos de Enseñanza en Educación Personalizada y también en el Máster Universitario en Neuropsicología y Educación. Además, colabora con empresas como Apple y Google en la integración de tecnologías educativas.
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