Ingrid Mosquera Gende
La salud mental del profesorado y de la comunidad educativa en general parece contar con mucho margen de mejora. Veamos qué opinan los docentes al ser preguntados por ello.
El mes de febrero se inauguró una nueva sección dentro del proyecto de las #CharlasEducativas que servía para abrir las puertas a la colaboración de todo el #claustrovirtual.
#CharlasEducativas #enabierto
La idea es sencilla, se propone un tema, que se puede tratar desde cualquier punto de vista, y los docentes que lo deseen, a través de un Google Forms, pueden dejar su aportación en forma de audio, empleando, para ello, la herramienta gratuita de Vocaroo de la que tantas veces he hablado.
?Estrenamos las #CharlasEducativas #Enabierto. Una serie de podcasts en la que todo el #claustrovirtual podrá participar. Primer episodio sobre salud mental y educación.
Estamos comentando en directo:https://t.co/untrxS8YLr
También en podcast:https://t.co/OialFaayRK
?? pic.twitter.com/mviuXfg10o— Ingrid Mosquera (@imgende) February 20, 2022
En ese Google Forms, los participantes encontrarán instrucciones al respecto, además de posibles aspectos del tema a tratar, con la finalidad de darles ideas, aunque podrán llevarlo por donde quieran, independientemente de que se encuentre en la lista o no. Solamente habrá tres apartados a rellenar: incluir el perfil de Twitter, añadir el enlace de Vocaroo y, si se quiere, proponer otros temas a tratar en el futuro.
Primera propuesta
El tema propuesto para dar el pistoletazo de salida fue la salud mental y la educación. Sin duda, una temática con infinitas ramificaciones. Algunas opciones, para dar ideas a los participantes, se recogían en el Google Forms, como ya se comentó más arriba, quedando siempre abierto a otras perspectivas y aproximaciones:
- Docente, ¿qué tal tu salud mental?
- Oposiciones y salud mental.
- La salud mental del alumnado.
- ¿Se debería trabajar más sobre la salud mental en la escuela?
- Experiencias de trabajos o proyectos relacionados con la salud mental.
- La salud mental desde una perspectiva de género.
La salud mental debe ser tratada de manera explícita en los centros educativos.
- La salud mental y la diversidad.
- La salud mental y el acoso.
- La salud mental y el suicidio.
- Familias y salud mental.
- Equipo directivo y salud mental.
- Burocracia y salud mental.
- La salud mental y el deporte.
- La salud mental y la desconexión digital.
- Carrera universitaria y salud mental.
Aportaciones recibidas
Muchas de las aportaciones trataron de la salud mental durante el periodo Covid y post-Covid, haciendo referencia al profesorado y al alumnado de diferentes etapas, incluidos los más pequeños, los de Infantil.
Igualmente, encontramos experiencias concretas llevadas a cabo para promover una buena salud mental entre el alumnado, por ejemplo, conectando con la naturaleza. La importancia del trato con los estudiantes, desde el punto de vista emocional, también tiene su espacio. De igual manera, se comenta que la salud mental debería estar presente, de forma explícita, en las aulas. Algunos problemas de conducta podrían evitarse a través de proyectos que contribuyan a la mejora de la salud mental.
En cuanto al profesorado, una burocracia excesiva, la etapa de oposiciones o de interinidad no parecen jugar a favor de los docentes, como cabía esperar, provocando frustración y ansiedad. La presión que soporta el equipo directivo también aparece recogida en el podcast.
Algunas de las soluciones propuestas pasan por promover la colaboración, coordinación y planificación, intentando evitar la sobrecarga de todas las partes, tanto la docente como la discente, por ejemplo, en el caso de contar con muchos deberes o actividades el mismo día. Varias compañeras han destacado la relevancia de las redes sociales, en concreto de Twitter y del #claustrovirtual, como un apoyo imprescindible. En este sentido, se ha reivindicado que nadie parece preocuparse por la salud mental del profesorado.
Muchos docentes señalan la importancia de las redes como válvula de escape y como comunidad de apoyo.
Otra solución, válida para todas las partes, es el papel del deporte como aliado a la hora de llevar un estilo de vida saludable y contribuir a una buena salud mental. Finalmente, quedó hueco para la investigación, mediante la presentación de los resultados de un estudio universitario.
La duración de esta nueva propuesta dependerá de la participación docente. En la actualidad, la idea es publicar un podcast #enabierto al mes. Por supuesto, estáis todos invitados a participar.
La salud mental a debate
Pero esta no era la primera vez que se trataba la salud mental en las #CharlasEducativas. Podemos encontrar dos encuestas del #debatedominguero dedicadas al tema desde diferentes perspectivas.
La primera de ellas se planteó teniendo en cuenta que se celebraba el Día Mundial de la Salud Mental. En ella, se preguntaba a los docentes cómo consideraban su salud mental.
⁉️ En el #debatedominguero de las #CharlasEducativas, somos conscientes de que hoy se celebra el #DíaMundialdelaSaludMental
Por eso, queremos preguntarte:Docente, ¿cómo consideras tu salud mental? ?
▶️ Comentarios, explicaciones y experiencias personales en el tweet.
— Ingrid Mosquera (@imgende) October 10, 2021
Los resultados muestran que más de la mitad de los participantes responden de manera negativa a esta pregunta, lo que debería darnos mucho que pensar.
En la segunda ocasión, cuatro meses después, se preguntaba a los docentes si alguna vez habían pedido ayuda profesional por razones de salud mental.
⁉️ El #debatedominguero de las #CharlasEducativas se hace eco del estreno mundial de la serie #Enabierto, con su primer episodio dedicado a la salud mental (hoy a las 19.00), y os pregunta:
Docente, ¿has pedido alguna vez ayuda profesional por cuestiones de salud mental?— Ingrid Mosquera (@imgende) February 20, 2022
Entre los resultados, personalmente, me llamó la atención que pocos eligiesen la opción de que habían pedido ayuda cuando otros, por ejemplo, familiares o amigos, les hicieron ver que algo no iba bien (5,6%). Muchas veces nos encontramos tan inmersos en nuestras propias obsesiones y trabajos que no somos conscientes de que algo no va bien y es gracias a terceros que logramos ver la situación en perspectiva.
Aunque un 31% considera que nunca le ha hecho falta pedir ayuda, la realidad es que, en la línea de la primera encuesta, la necesidad de ayuda casi alcanza al 70% de los encuestados.
Recomiendo revisar los comentarios que los docentes dejan en los tweets de las encuestas, porque siempre se generan conversaciones muy interesantes y aclaratorias con respecto a esos resultados.
A partir de ahora
Esta propuesta de las #CharlasEducativas #enabierto se une a otra propuesta de audio dentro del proyecto, los Spaces, un espacio de social audio de Twitter que tiene lugar en directo. En nuestro caso, se celebran dos domingos al mes, contando con expertos en diferentes temáticas.
Ya hemos hablado de altas capacidades, de arte y educación, de TDAH, de formación de profesorado, de seguridad y privacidad en redes, de trabajar como docentes en otros países, de evaluación, de aprendizaje basado en proyectos, de juegos de aula y rol, de lecturas sobre educación, de creación literaria y de educación basada en evidencias.
El universo de las charlas sigue creciendo. Para no perderse nada es posible guardarse el Google Calendar de las #CharlasEducativas o revisar el calendario en la #IngridApp.
Espero que este artículo pueda servir, al menos, para reflexionar un poco sobre nuestra salud mental, sobre la de nuestro alumnado y sobre la de las personas que tenemos a nuestro alrededor. ¿Qué podemos hacer para mejorarla? Empieza por ti, para poder ayudar a los demás.
- Máster Universitario en Formación del Profesorado de Educación Secundaria
