La salud mental de niños y adolescentes: expertos reunidos en UNIR urgen a dedicar más atención y recursos

Francisco Oleo

La Universidad Internacional de La Rioja dedicó su último Foro UNIR al dolor adolescente. Expertos en salud mental y bienestar emocional alertaron sobre la necesidad de afrontar una realidad que va mucho más allá de los efectos que provocó la pandemia.

Los puntos clave del Foro UNIR: ‘El dolor adolescente: bienestar emocional para los jóvenes’

A continuación, se resumen los puntos más importantes debatidos durante el Foro UNIR: ‘El dolor adolescente: bienestar emocional para los jóvenes’.

• Detección temprana y prevención: Los expertos enfatizaron la importancia de identificar los problemas de salud mental en sus primeras etapas para poder intervenir de manera efectiva y evitar consecuencias graves.
• Educación y formación: Se destacó la necesidad de formar a los docentes y padres en temas de salud mental para que puedan apoyar adecuadamente a los adolescentes.
• Impacto de la pandemia: Se debatió sobre cómo la pandemia de COVID-19 ha exacerbado los problemas de salud mental entre los jóvenes, aumentando los casos de ansiedad, depresión y conductas autolesivas.
• Rol de la familia: Se subrayó la importancia de que las familias creen un entorno de apoyo y comprensión, fomentando la comunicación y la confianza.
• Intervención profesional: Los expertos señalaron la necesidad de contar con profesionales de la salud mental en los centros educativos para ofrecer apoyo y orientación a los adolescentes.

Dedicar toda nuestra atención y más medios a la salud mental de los adolescentes es una cuestión urgente en España. El Barómetro de Opinión de la Infancia y Adolescencia 2024 de UNICEF revela que un 48% de los jóvenes entre 12 y 18 años se siente abrumado por la presión social, y un 26% ha experimentado tristeza o desánimo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, entre un 10% y un 20% de los adolescentes experimentan en la actualidad problemas de salud mental.

Foro UNIR reunió a reconocidos expertos en bienestar emocional para debatir sobre el dolor adolescente. Contó con la participación de José Antonio Luengo, decano del Colegio Oficial de Psicología de Madrid y autor del libro El dolor adolescente, en el que examina el impacto de factores como la presión académica, la adicción a las redes sociales, el ciberacoso y los modelos de los influencers en la salud mental de los adolescentes. Durante la sesión que abrió el evento, Luengo abordó los temas centrales de su libro y que son claves para la sociedad en estos momentos.

“No estamos edificando un mundo que favorezca la sensación de bienestar psicológico y esto está afectando de una forma muy especial a la infancia y a la adolescencia, que es una parte de muy importante de nuestra sociedad”, afirmó Luengo, que dijo que “hoy el entorno es mucho más hostil para ellos de lo que lo fue para nosotros cuando teníamos sus años”.

El decano del Colegio de Psicología de Madrid, que ha trabajado durante años en proyectos para prevenir el comportamiento suicida entre los jóvenes, destacó que de un tiempo a esta parte es como si el mundo estuviese colapsando en las cuestiones que tienen que ver con la conducta de las personas. Luengo advirtió en el Foro UNIR que se ha disparado la prevalencia de trastornos relacionados con el bienestar psicológico entre los jóvenes, con aumentos de entre el 5-7% de los trastornos psicológicos graves y de entre un 15-20% de los desórdenes mentales y emocionales entre los adolescentes desde que empezó este siglo.

Vídeo completo del evento.

Mucho más allá de la pandemia

Tras su ponencia, Hilario Blasco, psiquiatra y director médico de Emooti, un centro de referencia especializado en bienestar emocional, y Raquel Yébenes, psicóloga experta en trastornos de personalidad, reflexionaron sobre este asunto vital para la sociedad y aportaron sus propias experiencias al debate.

“El Covid fue la gota que colmó el vaso de la salud mental de los niños y adolescentes, pero se trata de un problema que va mucho más allá de la pandemia”, dijo Hilario Blasco en sintonía con las palabras de Luengo. Este reconocido experto destacó “la importancia de la sociabilización de los adolescentes con sus iguales”. Una idea central también para Raquel Llévenes, que también es asesora técnica docente en la Unidad de Investigación y Formación de Salud Mental del ISMIE.

Hilario Blasco, psiquiatra y director médico de Emooti, y Raquel Yébenes, psicóloga experta en trastornos de la personalidad, en un momento del debate con la presentadora del Foro UNIR, Ana Gugel.

Durante el evento, se abordaron temas cruciales como el aumento de los problemas de salud mental entre los adolescentes, la influencia negativa de las redes sociales y la importancia de la detección temprana y la intervención adecuada. Los expertos coincidieron en que es fundamental crear un entorno de apoyo y comprensión tanto en el ámbito familiar como en el educativo, porque el 41% de los adolescentes en España ha tenido o cree haber tenido un problema de salud mental en el último año.

La influencia de las redes sociales en el bienestar emocional

Uno de los temas más destacados del foro fue el impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes. José Antonio Luengo explicó cómo la exposición constante a las redes puede generar envidia social y sentimientos de insuficiencia, exacerbando problemas como la ansiedad y la depresión. Además, destacó “la importancia de educar a los jóvenes sobre el uso responsable de estas plataformas y fomentar actividades que promuevan la interacción cara a cara”.

Raquel Llévenes añadió que “la falta de supervisión y el acceso ilimitado a contenidos perjudiciales pueden agravar la situación”. Esta especialista subrayó la necesidad de que los padres y educadores estén atentos a las señales de alerta y mantengan una comunicación abierta con los adolescentes para detectar posibles problemas a tiempo.

En el encuentro también se emitieron unos vídeos de Javier Urra, reconocido psícologo forense y exdefensor del Menor en la Comunidad de Madrid, y de la psiquiatra, autora y divulgadora científica Marian Rojas Estapé. En ellos se recordaron los importantes mensajes que dejaron ambos en otros eventos organizados por UNIR en relación con el bienestar emocional de los niños y adolescentes.

Los expertos coincidieron en que fomentar la comunicación con los adolescentes es un paso vital hacia la creación de un entorno donde se sientan seguros y apoyados. Al establecer un diálogo abierto y comprensivo, podemos ayudar a nuestros hijos a navegar por los desafíos de la adolescencia, asegurándonos de que sepamos que no están solos. La inversión en la salud mental de nuestros jóvenes es una inversión en el futuro de nuestra sociedad.

El foro se cerró con un coloquio dedicado a los másteres en Psicología con más futuro, que estuvo protagonizado por la profesoras de UNIR Marta Santarén, directora académica del Máster en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes,
y Blanca Sicilia, directora académica del Máster en Intervención Psicológica en el Ámbito Educativo de UNIR. Se centraron en esos másteres que nos permiten una buena opción laboral y que puden tener distintas perspectivas, una dedicada a la parte más clínica y otra a la parte más ligada al ámbito educativo.

Según explicó Marta Santarem, “para contar con una capacitación especializada en el ámbito de la intervención psicológica en niños y adolescentes no es suficiente con la habilitación a través del Máster en Psicología General Sanitaria o bien el sistema del Psicólogo Interno Residente”. Esta experta aseguró que títulos como el Máster Universitario en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes de UNIR sí que “aportan la habilitación necesaria, esta capacitación en habilidades terapéuticas específicas para el trabajo con niños, niñas y adolescentes, el desarrollo de estrategias de evaluación en esta población, la planificación de intervenciones específicas para menores y sus familias y sus principales contextos de desarrollo”.

Por su parte, Blanca Sicilia destacó que el Máster en Intervención Psicológica en el Ámbito Educativo de UNIR “está diseñado para dar una respuesta a las demandas actuales de la sociedad, porque ahora mismo nos estamos encontrando con esta sociedad cambiante en lo tecnológico, pero también en lo humanístico y necesitamos profesionales formados en este ámbito educativo, que es donde el menor pasa la mayor parte del día. Unos profesionales formados para que puedan establecer también el apego necesario con los alumnos”.

El Foro UNIR demostró que la salud mental de los adolescentes es un tema de vital importancia que requiere la colaboración de todos los sectores de la sociedad. La intervención temprana y la educación son esenciales para prevenir el suicidio y las autolesiones, ofreciendo a los jóvenes las herramientas necesarias para afrontar sus problemas de manera saludable.

La Universidad Internacional de La Rioja sigue comprometida con la formación de profesionales capaces de abordar estos desafíos y mejorar el bienestar emocional de los adolescentes. La colaboración entre expertos y el desarrollo de programas de apoyo en los centros educativos son pasos fundamentales para asegurar un futuro más saludable para nuestros jóvenes.

Ana Gugel, con la profesoras de UNIR Blanca Sicilia y Marta Santarem.

Los principales mensajes de los expertos en el Foro UNIR

Estos son algunos de los mensajes más destacados que expusieron los especialistas presentes en el foro, donde también se emitieron unos vídeos con importantes reflexiones de Javier Urra y Marian Rojas Estapé realizadas en otros eventos organizados por UNIR en relación con el bienestar emocional de los niños y adolescentes.

José Antonio Luengo

• Dolor adolescente: explicó que el dolor adolescente no solo es físico, sino también emocional y psicológico. Destacó la importancia de entender este dolor para poder ayudar a los jóvenes.
• Las tres ‘d’ del suicidio: mencionó las tres ‘d’ que suelen experimentar las personas con tendencias suicidas: dolor profundo, desesperanza y desvinculación.
• Impacto de la pandemia: señaló que la pandemia ha exacerbado los problemas de salud mental, sacando a la luz muchas dolencias y malestares psicológicos que antes no eran tan visibles.
• Influencia de las redes sociales: comentó cómo las redes sociales y la vida digital han tenido un impacto negativo en la salud mental de los adolescentes, generando envidia social y aumentando problemas como la ansiedad y la depresión.
• Importancia de la supervisión: subrayó la necesidad de que los padres supervisen y hablen con sus hijos sobre los riesgos de las redes sociales y otros problemas.

Hilario Blasco

• Importancia de la sociabilidad: subrayó la importancia de los procesos de sociabilidad entre los adolescentes y cómo estos influyen en su bienestar emocional.
• Ciberacoso: destacó que el ciberacoso es un problema extremadamente frecuente y nocivo, aumentando significativamente el riesgo de las conductas suicidas.
• Factores de protección: mencionó varios factores de protección contra el suicidio y las autolesiones, como practicar deportes de equipo, dormir más de ocho horas al día y tener un sentido de pertenencia.

Raquel Llévenes

• Narrativa del malestar: comentó que hay una narrativa muy dramática sobre la crisis de salud mental en los adolescentes, pero que no toda percepción de malestar es necesariamente un diagnóstico de enfermedad mental.
• Coordinación familia-centro educativo: subrayó la importancia de la coordinación entre la familia y el centro educativo para abordar problemas de salud mental en los adolescentes.
• Educación emocional: habló sobre la necesidad de educar a los adolescentes en la regulación emocional y en cómo pedir ayuda cuando lo necesiten.

Marta Santarén

• Capacitación especializada: destacó la importancia de contar con una capacitación específica en intervención psicológica para niños y adolescentes, que no se obtiene únicamente con el Máster en Psicología General Sanitaria o el sistema de Psicólogo Interno Residente.
• Habilidades terapéuticas: subrayó la necesidad de desarrollar habilidades terapéuticas específicas para trabajar con menores y sus familias, así como estrategias de evaluación y planificación de intervenciones.
• Casos simulados: explicó cómo en el Máster Universitario en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes de UNIR se utilizan casos simulados con actores para proporcionar a los estudiantes una formación práctica y segura, permitiéndoles reflexionar y mejorar sus habilidades antes de enfrentarse a situaciones reales.
• Sensibilidad cultural y diversidad: enfatizó la importancia de formar a profesionales que sean empáticos y sensibles a la diversidad cultural y a las diferentes condiciones familiares, para ofrecer un apoyo integral y respetuoso.

• Trabajo con menores en situaciones extremas: compartió su experiencia de trabajo con menores que han cometido delitos graves y la importancia de la intervención psicológica en estos casos.

Blanca Sicilia

• Respuesta a las demandas actuales: la directora académica del Máster en Intervención Psicológica en el Ámbito Educativo de UNIR señaló que esta titulación está diseñada para responder a las demandas actuales de la sociedad, formando a profesionales que puedan establecer un apego necesario con los alumnos y trabajar en su bienestar emocional.
• Detección temprana y prevención: subrayó la importancia de la detección temprana y la prevención de problemas de salud mental en el ámbito educativo, así como la derivación a profesionales sanitarios cuando sea necesario.
• Acompañamiento a las familias: destacó la necesidad de acompañar a las familias y trabajar en conjunto con ellas para asegurar el bienestar de los alumnos, proporcionando apoyo y herramientas para enfrentar los desafíos emocionales.
• Formación práctica: mencionó que el Máster en Intervención Psicológica en el Ámbito Educativo de UNIR incluye formación práctica con alumnos simulados y una formación en el modelo 4P, asegurando que los estudiantes estén bien preparados para afrontar situaciones reales en el ámbito educativo. El modelo 4P es una metodología de aprendizaje propia de UNIR, tanto para docentes como para estudiantes, que revoluciona la forma de enseñar y aprender y está basada cuatro ejes fundamentales: la resolución de problemas, el desarrollo de proyectos, el desarrollo de competencias personales y la creación de un portfolio profesional propio.

Javier Urra

• Cambio cognitivo y conductual: en el vídeo recordatorio que se emitió en el foro se refería a la importancia de ayudar a los adolescentes a cambiar su forma de pensar para que puedan cambiar su comportamiento.
• Expectativas de futuro: destacaba la necesidad de dar a los jóvenes expectativas de futuro y ayudarles a conocerse a sí mismos.
• Cuidado de los profesionales: en el vídeo enfatizaba que los profesionales de la salud mental deben cuidarse a sí mismos para poder cuidar mejor a los demás.
• Violencia filioparental: mencionaba que algunos menores generan violencia filioparental y la importancia de trabajar en estos casos para mejorar la convivencia familiar.
• Trabajo con menores en situaciones extremas: compartió además su experiencia trabajando con menores que han cometido delitos graves y la importancia de la intervención psicológica en estos casos.

Marian Rojas Estapé

• Cambio cognitivo y conductual: en el vídeo que puedieron ver los asistententes al encuentro hablaba sobre la importancia de ayudar a los adolescentes a cambiar su forma de pensar para que puedan cambiar su comportamiento.
• Expectativas de futuro: destacaba la necesidad de dar a los jóvenes expectativas de futuro y ayudarles a conocerse a sí mismos.
• Cuidado de los profesionales: también subrayó que los profesionales de la salud mental deben cuidarse a sí mismos para poder cuidar mejor a los demás.